En février je dis oui  au KIWI !

Le pouvoir du kiwi

Le kiwi possède des qualités nutritionnelles exceptionnelles : 100 g de kiwi contiennent en effet 94 mg de vitamine C. En comparaison, une orange entière en contient 20. Un kiwi comblera donc ce besoin énergétique de toute une journée.

Petit conseil si vous voulez faire un coulis de kiwi : ne broyez pas trop longtemps les grains, ils peuvent en effet libérer une légère amertume